ഉലുവയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഒരുപാട് ഉണ്ട് അത് പലർക്കും അറിയാറില്ല എന്താണ് എന്നാണ് എന്നോട് പറയുന്നത് വളരെയേറെ ഉപകാരപ്രദമായ ഈ ഉലുവ എന്നു പറയുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ട രീതിയിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഒക്കെ തന്നെ നൽകുന്നു ഒരുപാട് നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ആളാണ് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ലിവർ കരൾ സംബന്ധമായ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും.
ഉലുവ നമ്മളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശാരീരികമായുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ശരീരവേദനയും പാദസംബന്ധമായ അസുഖവും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉലുവ വളരെയധികം നല്ലതാണ് ഉലുവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ നമ്മൾ ശരീരത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നു കഴിഞ്ഞാൽ വളരെയേറെ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിനെ ഉള്ളത് നമ്മുടെ രക്തം.
കട്ട ആകാതിരിക്കുന്നതിനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഒക്കെ തന്നെ ഉലുവ നല്ലതാണ് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഉലുവ തലേദിവസം കുതിർത്തു വച്ച് കഴിക്കുന്ന വെള്ളം കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും മാത്രമല്ല ഉലുവ കഞ്ഞി കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധശക്തിക്ക് വളരെയധികം നല്ലതാണ് എല്ലുകളുടെ.
ബലത്തിനും ഒക്കെ തന്നെ കഴിക്കുന്നതും ഉലുവ കഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നതൊക്കെ നല്ലതാണ്. അതേപോലെതന്നെ ആർത്തവ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആയിട്ട് ഉലുവ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഉലുവ കഞ്ഞി കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. Video credit : Malayalam Health Tips
