ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് എപ്പോഴും ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ വളരെയേറെ വ്യത്യാസമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത് ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിലെ ഇഞ്ചി ഇടിച്ചു കുടിക്കുകയാണ് എന്നുണ്ടെങ്കിൽ വളരെ അധികം വ്യത്യാസമാണ് ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരത്ത് ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന സന്ധിവേദവാദം അതുപോലെ തന്നെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന.
മറ്റു പല രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു വലിയ പ്രതിവിധിയാണ്. എല്ലാദിവസവും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും വ്യത്യാസമുണ്ടാകും മുട്ടുവേദന കൈ വേദന കാൽ വേദന തുടങ്ങിയ എല്ലാ വേദനകളും മാറി കിട്ടുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അത്യാവശ്യം പ്രായമായ ആളുകളൊക്കെയാണ് എന്നുണ്ടെങ്കിൽ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ പ്രത്യേകിച്ച്.
ഈ ഇഞ്ചി ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച പാല് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നല്ല വ്യത്യാസം ആണ് അവരിലേ കാണുന്നത്. ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ എത്രയാണെന്ന് നമുക്ക് കുടിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് അത്രയും പാല് ഒന്നോ രണ്ടോ നല്ല രീതിയിൽ അല്പം വെള്ളം ഒഴിച്ച് തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക നല്ല രീതിയിൽ തിളച്ച് വന്നതിനുശേഷം അതിലേക്ക് ഒരു.
അരക്കഷണം ഇഞ്ചി നല്ല രീതിയിൽ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയിട്ട് ചതച്ച് അതിലേക്ക് ഇട്ടുകൊടുക്കുക നമ്മൾ എപ്പോഴും പാലത്തിളച്ചതിനുശേഷം മാത്രമാണ് നമ്മുടെ ഇഞ്ചി ഇട്ടു കൊടുക്കാൻ പാടുകയുള്ളൂ. അല്ലാത്തപക്ഷം ഇഞ്ചി ഇട്ടു കൊടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ പാല് പിരിയുകയും പിന്നീട് നമുക്ക് കുടിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക. Video credit : Malayali Corner
