ധാരാളം പോഷകങ്ങളും ഔഷധഗുണമുള്ള അത്തിപ്പഴത്തെപ്പറ്റി കേട്ടിട്ടില്ലാത്തവർ ചുരുക്കം പാലസ്തീനിലാണ് അത്തിയുടെ ജന്മസ്ഥലം വിശുദ്ധ ഖുർആനിൽ ചെയ്ത ഒരു അധ്യായം തന്നെയുണ്ട് അധ്യായത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സത്യം എന്ന സാരാംശമുണ്ട് വ്യാപകമായ വളരുന്ന ഇന്ത്യ തുർക്കി അമേരിക്ക എന്നീ രാജ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ശമനമുണ്ടാവും മുലപ്പാല്.
തുല്യമായ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയതിനാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകാം അത്തിപ്പഴം കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തളർച്ച മാറ്റുകയും സ്വാഭാവിക വളർച്ച ദുരന്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും ഇത് കഴിക്കാവുന്നതാണ് ഒരു വർഷത്തോളം ഉണക്കി സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പഴമാണ് അരക്കിലോ അത്തിപ്പഴത്തിൽ ഏകദേശം 400 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്. അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു സാധാരണയായി.
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ രണ്ടുതരം അത്തിയാണ് കണ്ടുവരുന്നത് ചെറിയ പഴങ്ങൾ ഉള്ള ചെറിയ പഴങ്ങളുള്ളയും അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം കൊണ്ട് അധ്വാനം ചെയ്യുന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണെന്ന് പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഉത്തമമാണ് അത്തിപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് അമ്മമാർക്ക് മുലപ്പാൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും തേൻ ചേർഔഷധമാണ് ഉണങ്ങിയ അത്തിപ്പഴത്തിൽ 50 ശതമാനത്തോളം.
പഞ്ചസാരയും മൂന്നര ശതമാനത്തോളം മാംസവും ഇരുമ്പ് ഗ്രന്ഥവും തുടങ്ങിയ ലവണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത്തിപ്പഴം കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തളർച്ച മാറ്റുകയും സ്വാഭാവിക വളർച്ച ദുരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും പ്രതിരോധം എന്ന നിലക്കും ഇത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. Video credit : MALAYALAM TASTY WORLD
