മുട്ടുവേദന എല്ല് തേയ്മാനം എല്ലാത്തിൽ നിന്നും നല്ല ഒരു മോചനത്തിന് വേണ്ടി ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി

നമ്മുടെ ശരീരത്ത് ഉണ്ടാവുന്ന കാൽ വേദന കൈ വേദന മുട്ടുവേദന തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹാരമായി ഒന്നാണ് ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്. അതിനായി നമുക്ക് ഇവിടെ വേണ്ടത് മുരിങ്ങയുടെ ഇലയാണ് മുരിങ്ങയുടെ ഇല നല്ല രീതിയിൽ ഉണക്കി പൊടിച്ചതാണ് ഇവിടെ എടുക്കേണ്ടത്. മുരിങ്ങയുടെ ഇലയിലെ ഒരുപാട് മിനറൽസും വൈറ്റമിൻസും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു മുരിങ്ങയുടെ ഇല കഴിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ തലമുടിക്കും അത് വളരെയധികം നല്ലതാണ് മുടി നല്ല രീതിയിൽ വളരുന്നതിന് സാധാരണ ആളുകൾ മുരിങ്ങയില താളി ഇതുപോലെ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് തലയിൽ നല്ലതാണ്. അതേപോലെ തന്നെയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അകത്ത് വേദനകൾക്കും മറ്റെല്ലാ സന്ധികളുടെ മായ അതായത് വാത സംബന്ധമായ എല്ലാ അസുഖങ്ങൾക്കും മുരിങ്ങയില പൊടിച്ച അത് ഭക്ഷണത്തിനോടൊപ്പം ചേർന്നു.

https://youtu.be/5m_Fhw6X4E4

കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ്. ഇത് ഒരു രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലേക്ക് അല്പം രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂണോളം മുരിങ്ങയുടെ പൊടി ഇട്ടതിനുശേഷം നല്ല രീതിയിൽ തിളപ്പിക്കുക. തിളപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് ഒരു വിധം പറ്റി വരുമ്പോൾ നമുക്ക് തണുപ്പിക്കാൻ ആയിട്ട് വയ്ക്കാം. അതിനുശേഷം മറ്റൊരു ക്ലാസ്സിലേക്ക് ഒഴിച്ച് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ വളരെയധികം നല്ലതാണ്.

അതേപോലെതന്നെ ഇത് മറ്റുള്ള ആൾക്കാർക്ക് കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളൊക്കെ ആണെന്നുണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് ഭക്ഷണത്തിനോടൊപ്പം ഏത് വർഷമായി അതിന്റെ കൂട്ടത്തിൽ നമുക്ക് ഈ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ മുരിങ്ങയിലയുടെ പൊടി ഭക്ഷണം ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഈ പറഞ്ഞപോലെ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. VIdeo credit : Malayali Friends