നമ്മുടെ അമിതവണ്ണം കുറയുന്നതിനും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം ലഭിക്കുന്നതിനു നല്ല ഒരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്കാണ് ഇന്നിവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്.. ഇതിനുവേണ്ടി നമ്മുടെ വീട്ടിലുള്ള പേരയുടെ ഇലയാണ് നമുക്ക് എടുക്കേണ്ടത് ഒരുപാട് പ്രോട്ടീൻസും മിനറൽസും ഒക്കെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്കിന്നിനും ഒക്കെ വളരെയധികം നല്ലതായ ഒന്നാണ്. നമ്മുടെ ഫേസിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സുമായി ഹെഡ്സും ഒക്കെ റിമൂവ് ചെയ്യുന്നതിന് പേരയുടെ.
ഇല വളരെയധികം നല്ലതാണ് നല്ല ഫ്രഷ് ആയ പേരെ കിട്ടുകയാണെങ്കിൽ വളരെയധികം നല്ലതാണ് ഇനി അങ്ങനെ കിട്ടാത്ത അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ പേരയില ഇട്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഷുഗല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പേരയിലാ വളരെയധികം നല്ലതാണ് ദിവസവും പേരയിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നതിനും.
https://youtu.be/kJNy6fx0N88
ശരീരം മെലിയുന്നതിനും വളരെ ഉത്തമമായ ഒന്നാണ്. ഉണക്കി സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാവുന്നതാണ് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് നമുക്കത് എടുത്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അതുപോലെതന്നെ പേരയിലയുടെ ഇല നന്നായി പൊടിച്ചിട്ട് നമുക്ക് പല്ല് തേക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ് വളരെയധികം നല്ലതാണ്. പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറം പോവാനും പല്ലു വെളുക്കാനും പേരയിലിട്ട് പല്ല് തേക്കുന്നത്.
വളരെയധികം നല്ലതായ ഒന്നാണ്. അതേപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കി സീത കൊളസ്ട്രോൾ കളയുന്നതിന് പേരയില നല്ല പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട് വളരെയേറെ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പേരയുടെ ദിവസം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെയേറെ നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. Video credit : Malayali Friends
