മുട്ടുവേദന ഇല്ലാതാക്കാനായിട്ട് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന നല്ലൊരു റെമഡിയാണ് എന്നോട് പറയാൻ പോകുന്നത് ഒരുപാട് മുട്ടുവേദന കാരണം പലതരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാറുണ്ട് ചെറിയ വലിയ പലർക്കും ആണ് നീർക്കെട്ട് വേദന ഉണ്ടാകുന്ന വേദന തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഇവർക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത് നല്ലൊരു ഹെൽത്ത് ടിപ്പാണ് ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത് ഉള്ളതല്ല.
വീട്ടിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഈ പറഞ്ഞ പോലെ നിമിഷം നേരം കൊണ്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കി സൂക്ഷിച്ച് വയ്ക്കാവുന്ന നല്ലൊരു എണ്ണയാണ് ഇത്. ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക് നാരങ്ങയുടെ തോലാണ് ആവശ്യം. നാരങ്ങയുടെ തോരൻ നല്ല രീതിയിൽ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയതിനു ശേഷം നല്ല രീതിയിൽ തുടച്ചു ഉണക്കുക അതിനുശേഷം നമുക്ക് ഒരു ചില്ലി ഭരണിയിലേക്ക്.
അല്പം ചെറിയ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കിയിട്ട് നമുക്ക് നാരങ്ങയുടെ തോല് മുറിച്ചെടുത്ത് അവർ ഭരണി അതിനുശേഷം നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണ എന്ന് പറയുന്നത് എണ്ണയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കടുകെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് നമ്മുടെ മുട്ടുവേദന നമുക്ക് മാറ്റി കിട്ടുന്നതാണ് ഈ എണ്ണ നമുക്ക് നാരങ്ങ.
തൊലിയിലേക്ക് ഒഴിച്ച് വയ്ക്കാവുന്നതാണ്. അതിനുശേഷം നമുക്ക് അതിലേക്ക് അല്പം മഞ്ഞൾപൊടി കൂടി മിക്സ് ചെയ്തിട്ട്അവയിൽ വെളിച്ചവും അടിക്കാത്ത രീതിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഒരു ടർക്കി ഉപയോഗിച്ച് കിട്ടാവുന്നതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. Video credit : Vijaya Media
