ഇതിന് ഒരുപാട് ബെനിഫിറ്റ്സ് ഉണ്ട്. ഒരു ബെസ്റ്റ് ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഈ ഗാർലിക് നമുക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നത് ഹാർട്ട് റിലേറ്റഡ് ആയിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ബ്ലഡ് റിലേറ്റഡ് ആയിട്ടും ഒക്കെ തന്നെയാണ്. അത് കൂടാതെ ഇത് ബ്രെയിൻ ഫംഗ്ഷൻ നല്ലതാണ് അതുപോലെതന്നെ നല്ലതാണ് അപ്പോൾ ഞാനൊരു അഞ്ച് മേജർ ആയിട്ടുള്ള ബെനിഫിറ്റ്സ് പറയാം തന്നെ പറയാം.
അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ബ്ലാക്ക് പോലെ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് അടിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് വളരെ ബെനിഫിഷ്യൽ ആണ് എന്ന് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. പണ്ടുകാലത്ത് ഈ ഒരു ഗാർലിക്ക് പലരും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ആ ഒരു കാര്യം കൂടി നോക്കിയാൽ നമുക്ക് മനസ്സിലാവും പലരും വളരെ പണ്ട് ഉപയോഗിക്കുക ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത് ബ്ലാക്ക് റിമൂവ് വേണ്ടിയും.
അതുപോലെതന്നെ ഈജിപ്ഷ്യൻ പ്രോസസിന് വേണ്ടി അതായത് കേടു വരാതിരിക്കാൻ ഒക്കെ തന്നെ ഗാർലിക്സ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കണ്ടുപിടിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് അതുകൊണ്ട് അമിതമായ കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഗാർലിക് വളരെ നല്ലതാണ് നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ നല്ലൊരു ശതമാനം ആൾക്കാർക്കും.
ഡയസ്ട്രോളിങ് ബ്ലഡ് പ്രഷറിനെ നല്ലതുപോലെ ഗാർലിക് എക്സ്ട്രാക്ട് കുറയ്ക്കുന്നതായിട്ടാണ് കണ്ടിട്ടുള്ളത്. ഒരു പ്രത്യേകതരം ഒരു മണമുള്ളത് സൾഫർ കണ്ടന്റ് ഗാർലിക്കൽ കൂടുതലുള്ളതുകൊണ്ടാണ് ആ ഒരു പ്രത്യേകതരം മണം വരുന്നത്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. Video credit : Healthy Dr
