ഗ്യാസ് എന്ന് പറഞ്ഞത് എല്ലാവർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് നമ്മൾ ഇന്ന് ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്. എന്നാൽ ഇഷ്ടമെന്ന് കരുതി ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് പലവിധത്തിൽ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു പ്രത്യേകിച്ച് ദഹന സമ്പന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൃത്യമായ ഭക്ഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് വീണ്ടും ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളിയാകുന്നു പിന്നീട് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് നമ്മൾ.
എന്ത് കഴിച്ചാലും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് നമ്മൾ വലയുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നു എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാം. പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങൾ ആകുന്ന അവസ്ഥ അനുഭവിക്കാറുണ്ട് എന്നാൽ അതിന് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെ നമുക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താം ഒന്നാമത്തെ മാർഗമാണ്.
പാലിൽ ധാരാളം കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് മാത്രമല്ല ഇതിൽ ആൽക്കലൈൻ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നു എന്തുകൊണ്ട് നല്ലതാണ്. ഇഞ്ചിയിൽ അല്പം നാരങ്ങാനീര് മിക്സ് ചെയ്തു കഴിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ സിഡാർ വിനിഗർ വിനീഗർ ആരോഗ്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മാത്രമല്ല പലവിധത്തിൽ വയറിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നത്തിനും പരിഹാരം കാണാൻ. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. Video credit : EasyHealth
