ബീറ്റ്റൂട്ട് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്ന കണ്ടിട്ടുണ്ട് ജ്യൂസ് ഡെയിലി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരുപാട് വ്യത്യാസങ്ങൾ പറയുന്നത് നല്ലൊരു ഗേ ഗ്ലോ. കിട്ടുന്നതിനും അതുമാത്രമല്ല. ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സമയത്ത് നമ്മുടെ കൊളസ്ടൾ കുറയുന്നതിനും ഷുഗറിലെ നിർത്തുന്നത് എല്ലാത്തിനും വളരെയധികം നല്ലതാണ്. അതേപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ഓർമ്മക്കുറവ് അൽഷിമേഴ്സ് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നവരുടെ നല്ല വ്യത്യാസം ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.
അതേപോലെതന്നെ ബീറ്റ്റൂട്ടിലെ സാന്നിധ്യം ഉള്ളതിനാൽ സ്ത്രീകൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് അടിച്ചു കുടിക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ്. അതേപോലെതന്നെ നമുക്ക് പേശിയുടെ ബലം കൂട്ടുന്നതിന് മസിലിന്റെ സ്ട്രെങ്ത് കൂട്ടുന്നതിനും ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് വളരെയേറെ നല്ലതാണ്. അതേപോലെ മുടിയുടെ കുളിച്ചിലൊക്കെ മാറി നല്ല രീതിയില് മുടി വളരുന്നതിനും.
മുടിയുടെ കാര്യത്തിന് വേണ്ടിയിട്ടും ഒക്കെ തന്നെ ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് അത്രയേറെ ഗുണങ്ങൾ ആണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുന്നതും അതേപോലെ മുതിർന്നവർ കഴിക്കുന്നതും ഒരേപോലെ ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. അതേപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ബ്രയിന്റെ ആക്ടിവിറ്റി ബ്ലഡ് സർക്കുലേഷൻ ഒക്കെ നടക്കുന്നതിനും ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ.
വളരെയേറെ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഡെയിലി കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനീമിയ പോലെയുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടാനും അതേപോലെതന്നെ നല്ല രീതിയിൽ അവർക്ക് ബുദ്ധിപരമായി മുന്നേറുന്നതിനും ഒക്കെ തന്നെ വളരെയേറെ നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് ഇതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക. Video credit : Healthy Dr
